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5.31世界无烟日丨青春无瑕 远离烟草
2020-05-29 16:03  

5月31日是世界无烟日,今年世界无烟日的主题是:保护青少年远离传统烟草产品和电子烟。

新冠肺炎疫情的突如其来打乱了我们生活的节奏,一想到那些鲜活的生命被疾病夺去,就感到悲哀和惋惜。新冠肺炎是一种主要侵袭肺部的传染病,当看到冠状病毒病患者因为肺部炎症而呼吸困难,我们才意识到平时看来非常正常的呼吸是如此珍贵,一个健康的肺是多么的重要,我们要保护我们的肺。而在日常生活中,吸烟和吸二手烟是肺部疾病的主要危险因素。

吸烟除了损害肺部,也侵害人体其它组织和器官,还导致心脑血管疾病,癌症,慢性阻塞性肺炎,糖尿病等,但它因为隐匿的慢性作用而不易被人认识。据统计,全球每年有800万人死于烟草,约120万不吸烟的人因接触二手烟雾而死亡,烟草危害已经是最严重的公共卫生问题之一。中国作为是最大的烟草消费国,烟民约3.2亿,被动吸烟人口7.4亿,每年有超过100万人因烟草相关疾病死亡,令人担忧的是,我国青少年吸烟流行现状一直不容乐观,曾有调查显示:中国13至15岁在校初中生的吸烟率为6.9%,大约在10个男生中就有一个男生吸烟,且吸烟率在逐年上升同时开始吸烟的年龄呈现低龄化;百分之五十的青少年在家庭中经受着二手烟的危害。

据重庆网络广播电视台报道,一个4-5岁小女孩在大街上熟练吸烟,从姿势和动作看来根本就是一个“老烟民”;香港某年度参加戒烟热线的人中超过八成为男性,平均年龄为19.9岁,超过六成是学生。

那么问题来了,吸烟有害健康已成为人们的共识,为什么青少年会容易去沾染烟草呢?

青少年吸烟的原因有:家人、老师或者影视明星们的吸烟行为让他们感觉很酷,把他们当成了模仿的对象;由于缺乏对烟草危害的认识,出于好奇;为了减轻压力,放松神经;感觉更像成人,更有能力去逆反父母管教的思想。

吸烟对青少年身心的摧残更加严重。青少年生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人弱,易于吸收毒物,损害身体的正常生长,如在生育发展的高峰时期吸烟,容易形成烟草依赖,80%的青少年吸烟者成年后将继续吸烟,戒烟难度高。吸烟会对其呼吸系统、心血管系统等多系统产生严重危害,且会加速其成年后患慢性病的风险。烟雾中一氧化碳含量很高,可直接影响大脑的供氧量,同时烟草中的尼古丁是一种神经毒素,长期大量吸入烟雾会使青少年大脑受到损害,导致理解力和记忆力下降,直接影响青少年的学业和他们的健康成长。据国外的调查结果,吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。

那么,怎么预防这种情况继续下去呢?建议可以考虑以下几方面:

1父母是孩子的第一任老师,父母的一言一行对孩子的影响非常大,所以更要以身作则,不在孩子面前吸烟,同时尽早戒烟,给孩子做一个好榜样,使青少年免遭二手烟伤害。2各学校须按照国家规定,开展吸烟和电子烟有害健康的宣传教育,增强青少年学生的控烟意识并全面控烟,有效开展无烟环境建设。3青少年控烟,需要全社会的参与来建设控烟支持性环境,加强控烟健康教育,营造有利于青少年控烟的社会氛围,坚持“政府主导、多部门协作、全社会参与”,让他们在无烟环境中健康快乐的成长是社会共同的责任。加大对青少年烟草危害知识的宣教,让他们了解吸烟对自身以及他人的危害,拒绝吸第一支烟。

希望广大青少年重视自己的身心健康,养成不吸烟、勤锻炼的健康生活方式,远离烟草,做“不吸烟 我健康 我时尚”的一代新人。

来源:天津控烟

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